일상다반사 136
코골이 방지를 위해 직접 사용해본 코골이, 수면무호흡 보조기구
저는 비만으로 인한 극심한 코골이와 수면 무호흡으로 하루하루 힘들게 지내고 있었습니다 병원 진료를 받기 전까지 인터넷을 검색하며 코골이 완화를 위한 방법들을 알아봤습니다 인터넷에는 여러 가지 보조 기구들이 있었습니다 이번 시간엔 제가 직접 사용해본 코골이, 수면 무호흡 보조기구들에 대해 이야기해보겠습니다 우선 입 벌림 방지 테이프입니다 코골이가 심해지고 나서 수면의 질도 나빠졌지만 아침에 일어나면 입안이 갈라지듯 말라있었습니다 입안뿐만 아니고 목도 바짝 마른 듯 침을 삼킬 때 아프기까지 했죠 그래서 일어나면 물을 한 모금 물고 입이 좀 촉촉해질 때까지 있었습니다 인터넷을 검색해보니 입을 벌리고 자는 습관이 코골이의 원인이 될 수도 있다고 했습니다 헌데 저는 원래 입을 벌리고 자는 습관이 없었는데 비만해지..
이원일 김유진 커플의 나이와 직업은?
9일 방송된 MBC 리얼연애 '부러우면 지는거다'에 출연한 이원일 김유진 커플이 화재가 되고 있다 이원일은 처음으로 방송에서 결혼을 앞둔 여자친구 김유진PD를 공개하였다 실제 커플들의 리얼한 러브스토리와 일상을 담으며 화재가 되고 있는 이 프로는 결혼에 대한 생각과 과정을 담는 리얼 연애 예능 프로그램이라고 한다 이원일 셰프는 1979년생으로 올해 나이 42세이고 필리핀대학교에서 호텔외식경영학과를 졸업하였다 JTBC 냉장고를 부탁해에 출연하면서 유명해지기 시작했는데 이후 파파도너스, 이원일 식탁등 자신의 외식 브랜드를 운영하면서 다양한 방송활동을 하고 있기도 한다 이원일 셰프와 결혼을 앞둔 김유진PD는 나이는 30대 중반인 것으로 알려졌고 프리랜서 PD로 활동하고 있다 두 사람은 예능 프로그램을 통해 만..
미스터트롯 진 임영웅 얼굴 흉터는 왜
임영웅이 미스터트롯 진을 차지했다 마지막 무대에서 도성의 배신자를 멋지게 소화한 임영웅은 무대에서 좀처럼 흔들리지 않았지만 우승자가 발표되는 순간 결국 울음을 터트리며 큰 절을 올렸다 임영웅은 미스터트롯 결승에서 마스터 총점, 대국민 응원투표, 실시간 국민투표를 모두 합친 종합 평가에서 최고점을 받았고 실시간 국민투표에서 압도적인 137만여 표를 받아 1200점을 받았다 마스터 총점은 1890점 대국민 응원 투표는800표로 총점은 3890점이었다 또 방송중 클로즈업된 화면에 임영웅 왼쪽 뺨에 흉터가 보여 많은 팬들의 궁금증을 자아냈다 이 상처는 어릴 적 친척들과 놀다가 넘어지면서 양동이 쇠 부분에 찔린 상처라 하는데 어릴 때 넉넉하지 못한 가정 형편상 치료가 잘되지 못한 듯하다 한다 성인이 된후 흉터 제..
수면다원검사 결과 양압기 대여를 처방받다
안녕하세요 지난번에 수면 다원 검사에 대해 포스팅을 했죠 오늘은 수면 다원 검사 결과를 받으러 가는 시간입니다 수면다원검사를 받은 지 일주일 후에 병원에서 검사 결과나 나왔다는 문자를 받았습니다 바로 병원에 전화를 하여 진료 예약을 잡고 병원에 방문하였습니다 지난번 검사한 수면다원검사는 물론 CT 검사와 내시경 검사 결과까지 모두 알려줍니다 처음 보는 나의 자는 모습을 보니 신기하더군요 우선 CT 검사 결과 구조적인 이상은 없다고 합니다 구조적 이상이라 함은 코뼈가 휘어 서라 던 지 목젖이 비정상적으로 비대하다던지 등이 있습니다 그럴 경우 수술적 치료가 우선 될 수도 있다고 합니다 그리곤 결과 용지를 주면서 자세한 설명을 듣습니다 수면시간 동안 얼마나 무호흡이 오는지 수면의 질은 어떤지 결과 용지에 자세..
수면 다원검사를 받다 수면 무호흡에 현실적인 치료 방법은 양압기 대여뿐
안녕하세요 오늘은 비만인들이면 많이 겪고 계시는 코골이에 대해 알아보겠습니다 비만인들이라면 주변이나 가족들에게 코골이에 대해 많이 들어보셨을 거라 생각합니다 저 또한 고도비만에 코골이가 심해 주변과 가족들이 많은 걱정을 했습니다 하지만 그냥 코골이가 심한거라 생각해 별로 대수롭지 않게 생각했었는데 점점 잠을 자도 하나도 개운하지 않고 낮에도 계속 잠이 와 일상생활에 지장을 주기도 했습니다 운전을 할 때도 주행중이나 잠시 신호대기 중에도 잠든 적이 있어 심각함을 깨닫고 집에서 가까운 이빈후과를 찾았습니다 다행히 저는 집 근처에 대형 이비인후과 전문 병원이 있었습니다 우선 전문의와 상담을 한후 수면 다원 검사 예약 상담을 했습니다 하지만 예약자가 많아 할달후에나 예약이 가능하다 했습니다 저는 금요일 예약이라..
